los granos y las legumbres/grains and pulses

vocabulario

la semilla	fresco	integral
seed	fresh	wholegrain
la cáscara	perfumado	largo
husk	fragranced	long–grain
el grano	los cereales	corto
kernel	cereal	short–grain
seco	poner a remojo	de fácil cocción
dry	soak (v)	easy cook